24 de Maio de 2026 (Domingo)
CONVITE ESPECIAL
Caro(a) praticante e amigo(a),
É com imensa alegria que convidamos toda a nossa comunidade para um dia inteiramente dedicado à presença, ao silêncio e à harmonia com a natureza.
No próximo dia 24 de maio, deixaremos temporariamente as paredes do nosso Dojo para levar a nossa prática ao ar livre, participando na Jornada Zen, que terá lugar no belíssimo Parque Metropolitano da Biodiversidade, na Verdizela.
Este evento é uma oportunidade preciosa para vivermos os três pilares do Budismo num cenário vivo e vibrante:
O Dharma em Ação: Através do ZaZen (meditação sentada) e da Caminhada Consciente, pomos em prática os ensinamentos da impermanência, da interligação e da atenção plena ao momento presente. Olhar a natureza é, afinal, olhar para a nossa própria natureza.
O Fortalecimento da Sangha: A nossa comunidade ganha ainda mais vida quando partilha momentos fora do tapete. O almoço partilhado e o convívio ao longo do dia serão momentos idóneos para estreitarmos laços, acolhermos novos praticantes e celebrarmos a nossa caminhada conjunta.
O Dojo Alargado: Embora o nosso Dojo seja o porto seguro da nossa rotina, neste dia, a floresta e o canto das aves serão a nossa sala de meditação. O silêncio partilhado sob as árvores recorda-nos que o verdadeiro Dojo está onde quer que estejamos presentes.
📝 Programa do Dia (24 de Maio)
A participação é gratuita, mas a vossa presença é fundamental para fazermos ecoar a energia da paz.
09h45 – Receção
10h00 – Caminhada Consciente
10h30 – Zazen (Meditação)
11h30 – Observação da Natureza (com a associação VITA NATIVA)
12h30 – Almoço Partilhado (traga algo vegetariano para partilhar com a Sangha!)
14h00 – Zazen
15h00 – Teishô-Conferência: «Zen e a Paz no Mundo», por Manuel Toei Simões
16h00 – Caminhada Consciente
📍 Informações Úteis
Local: Parque Metropolitano da Biodiversidade (Verdizela, Seixal)
O que levar: Roupa confortável (de preferência escura ou discreta para o Zazen), uma manta ou almofada/zafu (se tiveres), água e algo para o almoço partilhado.
Contacto da organização: 916 686 120
Vem praticar connosco, apoiar a Sangha e nutrir o Dharma no meio da natureza.
Esperamos por ti!
Gassho.
Links sobre o evento: